LightBridge

• Al ayudar a una persona con Alzheimer con su higiene personal, explique en términos sencillos lo que está haciendo mientras trabaja aún si cree que la persona no entiende. 
• Puede mejorar el auto-estima de una persona con Alzheimer concentrándose en las destrezas que le quedan, proporcionándole oportunidades de usar estas destrezas de una manera agradable. 
• Usted debería premiarse por los logros, tomando descansos durante el día para participar en actividades que le gustan. 
• La hidratación es un aspecto muy importante del cuidado diario. Ofrezca agua u otros líquidos tales como el té, café o refresco descafeinado, leche o helados, jugo de frutas o verduras en líquido o congelado, sopas, o bebidas suplementarias como Ensure cada día. 
• Arreglarse se puede separar en tareas más pequeñas, tales como lavarse, peinarse y cepillarse los dientes, y se puede hacerlas a diferentes horas del día para evitar la sobre estimulación de una persona con demencia. 
• Sea flexible-esté listo para cambiar de planes si algo imprevisto ocurre. 
• Al ayudar a alguien mayor, sosténgale suavemente la mano, la muñeca o el codo.  Sostener la parte carnosa del brazo puede causar moretes o romper la piel.
• Intente no apurarse.  Concédase suficiente tiempo para las comidas, bañarse, u otras tareas diarias.

Agenciando los comportamientos difíciles

• Es mejor no discutir con una persona con Alzheimer cuando tienen ideas o metas distintas. Posponga la conversación o la tarea y hable de otro tema. 
• Los comportamientos difíciles pueden a menudo minimizarse proporcionando una distracción agradable. Sugiera dar un paseo o buscar pájaros coloridos fuera para cambiar el ambiente. Ofrecer algo de comer o sugerir ver una película puede también servir de distracción maravillosa. 
• Cuando una persona con Alzheimer se agita, proporciónele un ambiente tranquilo ofreciéndole una silla cómoda, tocando música suave, y participando en actividades tranquilas, dándole un masaje en el pie o en la mano por ejemplo. 
• Vagar por la casa en las noches es un problema común, pero se puede ayudar haciendo ejercicio regularmente durante el día, como pasearse, trabajar en el jardín o algunas formas de yoga. 
• Si una persona con Alzheimer tiene dificultades con una tarea, muéstrele como realizarla.
• Puede que haciendo las tareas más difíciles durante los mejores momentos del día de la persona reduzca los comportamientos difíciles de las personas con Alzheimer.

Seguridad

• Ponga los electrodomésticos tales como la licuadora o la tostadora en un lugar donde la persona que usted está cuidando no los puede alcanzar. Esto ayudará a mantener segura la cocina.  
• Para evitar caídas innecesarias, tenga bien iluminados los pasillos y ponga luces de noche en los baños y los dormitorios. 
• Si encuentra que una persona con Alzheimer se está agitando con una tarea, retírese y déle a esa persona un poco de tiempo y espacio. ¡Inténtelo de nuevo más tarde!
• Tenga los números de teléfono importantes cerca de su teléfono e incluye la policía, los bomberos, centro de intoxicaciones, médicos, amigos, y vecinos por si usted necesita ayuda rápidamente.
• Para aumentar la seguridad de noche, asegúrese que exista un camino claro al baño o tenga disponible un orinal.

Comunicación

• La comunicación no verbal es importante al estar con alguien con Alzheimer. Sonría o incline la cabeza para mostrar que comprende lo que está diciendo la persona. 
• Cuando una persona con Alzheimer se frustra o se trastorna, háblele con frases que muestran su simpatía tales como "Yo entiendo que esté frustrado/a" o "Siento que esté triste". Nunca critique o ridiculice a la persona, aún cuando usted no entiende porque está frustrado.
• Háblele a la persona con Alzheimer en un tono de voz relajado y suave. Mantener el contacto visual ayudará a que le preste mejor atención. 
• Para mejorar la comunicación, asegúrese que la persona con Alzheimer esté usando sus anteojos o audífonos el tiempo que pueda mientras dure la enfermedad.
• Esté sensible a lo que menciona sobre la condición de una persona con Alzheimer si está cerca. Siempre hable en un tono respetuoso y piense que ellos entienden lo que se dice de su condición.  
• Comentarios positivos tales como "Está bien" puede ayudar a que una persona con Alzheimer se sienta reconfortada.  
• Al dar instrucciones a alguien con Alzheimer, usando la palabra más importante al final le ayudará a recordar mejor.

Dormir

• Si una persona con Alzheimer no ha dormido bien, sería mejor que reduzca las actividades ruidosas o desafiantes para evitar la sobre estimulación o el cansancio. 
• Para dormir mejor en la noche, evite la cafeína después de las 3 de la tarde, dé un paseo relajante antes de cenar, o báñese en la tina antes de acostarse. Es muy importante evitar la cafeína y el alcohol y dormir un promedio de 6 a 7 horas diarias. 
• Piense en darle algo de comer antes de acostarse para estar seguro que su familiar no va a despertarse con hambre durante la noche.  
• El alcohol puede perturbar el sueño.  Provea bebidas de frutas, aguas con sabores, o vino y cerveza no alcohólicos.

Actividades

• Anímele a la persona con Alzheimer a cuidar plantas o mascotas en casa, lo que provee una oportunidad de cuidar a otros.  
• Cree una cajita de memorias para un día lluvioso. Las cajas pueden incluir artículos que la persona conoce bien y que puede ver, tocar y oler, basándose en temas como la cocina, los deportes, la costura, las herramientas o las joyas. 
• El arte es un modo de expresión importante. Pinten una acuarela, esculpan algo con arcilla, o hagan un "collage" con papeles de una revista. 
• El ejercicio diario es importante y puede mejorar el apetito. Dar un paseo, tirar una pelota o bailar con su música favorita son algunas de las maneras de mantener la flexibilidad.
• Es posible que algunas personas con Alzheimer disfruten escuchando música del pasado o mirando viejas películas en las noches. 
• Las actividades pueden incluir mezclar la pasta para un pastel, separar lana o herramientas seguras y sencillas, darles de comer a las mascotas, moverse con la música o cantar, pintar con los dedos, o caminar en el parque. 
• Proporcionando actividades significativas, tales como lavar platos o lijar madera puede ayudar a alguien con Alzheimer a reconectarse con la vida diaria.